gesunder lifestyle, gesund leben

Das Lifestyle-Rezept

Mehr denn je liegt der Fokus innerhalb der modernen Gesellschaft auf einem bewussten Lebensstil. Eine ausgewogene Ernährung sowie regelmäßige sportliche Betätigung sind nur zwei Komponenten für jenes Lebensgefühl, das uns zahlreiche Influencer auf sozialen Plattformen vorleben. Selbstbewusst und erfüllt, wirken sie auf uns.

Beruf und Familie rauben uns selbst häufig die Zeit, eben diesen Lifestyle zu zelebrieren. Fast Food für die kurzfristige Sättigung unterwegs und die liebgewonnenen Abende auf der Couch entfernen uns einmal mehr von einem gesunden Lebensstil. Mangelnde Fitness und eine fettreiche Ernährung— zurück bleibt das Unwohlsein im eigenen Körper.

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eiweiß-pancake, wenig zucker
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Dabei ist der Weg zu einem gesundheits-bewussten Lifestyle rasch gegangen. Der verantwortungsvolle Einsatz von Nahrungsmitteln legt den Grundstein für den körperlichen Wandel. Regelmäßige Sporteinheiten festigen unseren gesunden Lebensstil. Das Ergebnis: Eine verbesserte Fitness und ein nachweislich gesteigertes Selbstbewusstsein. Kurzum, ein neues Lebensgefühl. Wir nehmen uns selbst bewusster wahr und entwickeln ein Gespür für die Dinge, die unser neues Körpergefühl prägen. Das Strahlen und die Energie, die uns Fitness-Influencer vermitteln, sind plötzlich zum Greifen nahe.

protein-pancake, Pfannkuchen, Eiweißpfannkuchen mit Ahornsirup, Proteinpfannkchen

Neben Ernährung und sportlicher Aktivität umfasst das Verständnis des Terms Lifestyle ebenso unsere Kleidung. Ob elegant oder casual. Kleidung vermittelt ein Lebensgefühl. Zu einem wesentlichen Teil definiert sie unsere Wahrnehmung. Unsere Kleidung erfüllt dabei eine essentielle Aufgabe: Sie verschafft uns Wohlbefinden. Wohlbefinden ist der Kern unseres bewusst gelebten Lifestyles. Wir streben nach Individualität und Selbstbewusstsein. Ohne Wohlbefinden rücken diese Ziele in weite Ferne.

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flavdrops-paket
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Ein bewusster Lifestyle folgt einem simplen Rezept: Man nehme eine Prise gesunder, nährstoffreicher Ernährung, füge einen Esslöffel regelmäßiger sportlicher Betätigung hinzu und ummantele diese Mischung mit Kleidung, die dieses neue Lebensgefühl krönt. Das Ergebnis: Ein bislang unangetasteter Grad an Wohlbefinden.